صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
چهارشنبه، 9 خرداد 1403 - Wed, 29th May 2024
تمرینات ورزشی - صفحه هجدهم
بروزرسانی: 07:41
341 - عکس/ آخرین یادگاری تلخ عقاب آسیا و کریم باقری با مهرداد میناوند
وقت صبح- ورزشی- 10 ماه پیش - سه شنبه 3 مرداد 1402، 21:42 68720999
وقت صبح- ورزشی- 10 ماه پیش - سه شنبه 3 مرداد 1402، 21:42 68720999
احمدرضا عابدزاده دروازه بان قدیمی و محبوب فوتبال کشور تصویری خاص از آخرین دیدارش با مرحوم مهرداد میناوند در صفحه مجازی اش منتشر کرده است. وقت صبح- این روزها احمدرضا عابدزاده ستاره پیشین ...
342 - کمردرد مزمن در کمین این افراد
صد آنلاین- اقتصادی- 10 ماه پیش - سه شنبه 3 مرداد 1402، 19:48 68720062
صد آنلاین- اقتصادی- 10 ماه پیش - سه شنبه 3 مرداد 1402، 19:48 68720062
صد آنلاین | رییس انجمن فیزیوتراپی ایران گفت: حدود 85 درصد کمردردهای حاد و مزمن به دلیل نحوه فعالیت نامناسب و نشستن طولانی مدت بروز پیدا می کنند. - احمد موذن زاده ، رییس انجمن فیزیوتراپی ...
343 - وزن لباس عروس یک و نیم برابر وزن خود عروس شد!
سبک ایده آل- ورزشی- 10 ماه پیش - سه شنبه 3 مرداد 1402، 13:33 68714189
سبک ایده آل- ورزشی- 10 ماه پیش - سه شنبه 3 مرداد 1402، 13:33 68714189
به گزارش سبک ایده آل، عصر ترکیه نوشت: یک بازرگان زن ترکیه ای لباسی را برای مراسم عروسی خود سفارش داده است که تقریبا یک و نیم برابر وزن خودش سنگین است. - او لباس عروسی خود را در هندوستان ...
344 - وزن لباس عروس یک و نیم برابر وزن خود عروس شد!
پارسینه- بین الملل- 10 ماه پیش - سه شنبه 3 مرداد 1402، 13:25 68714046
پارسینه- بین الملل- 10 ماه پیش - سه شنبه 3 مرداد 1402، 13:25 68714046
یک بازرگان زن ترکیه ای لباسی را برای مراسم عروسی خود سفارش داده است که تقریبا یک و نیم برابر وزن خودش سنگین است. - عصر ترکیه: یک بازرگان زن ترکیه ای لباسی را برای مراسم عروسی خود سفارش ...
345 - لباس عروس یک و نیم برابر وزن خود عروس
عصر ایران- بین الملل- 10 ماه پیش - سه شنبه 3 مرداد 1402، 11:25 68711498
عصر ایران- بین الملل- 10 ماه پیش - سه شنبه 3 مرداد 1402، 11:25 68711498
یک بازرگان زن ترکیه ای لباسی را برای مراسم عروسی خود سفارش داده است که تقریبا یک و نیم برابر وزن خودش سنگین است. - یک بازرگان زن ترکیه ای لباسی را برای مراسم عروسی خود سفارش داده است که ...
346 - کمردردهای مزمن ناشی از چیست؟
پارسینه- اقتصادی- 10 ماه پیش - سه شنبه 3 مرداد 1402، 09:46 68709271
پارسینه- اقتصادی- 10 ماه پیش - سه شنبه 3 مرداد 1402، 09:46 68709271
حدود 85 درصد کمردردهای حاد و مزمن به واسطه فشار زیاد به ستون فقرات ناشی از نحوه فعالیت نامناسب و نشستن طولانی مدت بروز پیدا می کند. - پارسینه: رییس انجمن فیزیوتراپی ایران گفت: حدود 85 درصد ...
347 - پیشگیری از پارکینسون با کمک دویدن روی تردمیل
پارسینه- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 3 مرداد 1402، 08:55 68708373
پارسینه- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 3 مرداد 1402، 08:55 68708373
یافته های جدید محققان نشان می دهد:ورزش منظم روی تردمیل ممکن است به پیشگیری از بیماری پارکینسون کمک کند. این یافته ها امید ارائه درمان های غیردارویی برای کند کردن روند پیشرفت این بیماری ...
348 - عکس/ لاغری باورنکردنی هادی چوپان در 14 سال قبل
وقت صبح- ورزشی- 10 ماه پیش - دوشنبه 2 مرداد 1402، 22:42 68705758
وقت صبح- ورزشی- 10 ماه پیش - دوشنبه 2 مرداد 1402، 22:42 68705758
هادی چوپان قهرمان پرورش اندام جهان تصویری قدیمی از جوانی اش که مربوط به 14 سال قبل می شود را در اینستاگرام اش منتشر کرده است. وقت صبح- هادی چوپان قهرمان مشهور ایران و جهان این روزها خودش ...
349 - دلیل 85 درصد کمردردهای مزمن فاش شد
صد آنلاین- اقتصادی- 10 ماه پیش - دوشنبه 2 مرداد 1402، 17:23 68703143
صد آنلاین- اقتصادی- 10 ماه پیش - دوشنبه 2 مرداد 1402، 17:23 68703143
صد آنلاین | رییس انجمن فیزیوتراپی ایران گفت: حدود 85 درصد کمردردهای حاد و مزمن به واسطه فشار زیاد به ستون فقرات ناشی از نحوه فعالیت نامناسب و نشستن طولانی مدت بروز پیدا می کند. - به گزارش ...
350 - علت کمردردهای حاد و مزمن چیست؟
شهر آرا نیوز- ورزشی- 10 ماه پیش - دوشنبه 2 مرداد 1402، 17:17 68703049
شهر آرا نیوز- ورزشی- 10 ماه پیش - دوشنبه 2 مرداد 1402، 17:17 68703049
کمردردهای حاد و مزمن به واسطه فشار زیاد به ستون فقرات ناشی از نحوه فعالیت نامناسب و نشستن طولانی مدت بروز پیدا می کند. - به گزارش شهرآرانیوز؛ احمد موذن زاده روز دوشنبه به مناسبت روز ملی ...
351 - 85 درصد کمردردهای مزمن ناشی از نشستن زیاد است
دولت بهار- اقتصادی- 10 ماه پیش - دوشنبه 2 مرداد 1402، 13:02 68698741
دولت بهار- اقتصادی- 10 ماه پیش - دوشنبه 2 مرداد 1402، 13:02 68698741
حدود 85 درصد کمردردهای حاد و مزمن به واسطه فشار زیاد به ستون فقرات ناشی از نحوه فعالیت نامناسب و نشستن طولانی مدت بروز پیدا می کند. - رییس انومن فیزیوتراپی ایران گفت: حدود ۸۵ درصد ...
352 - 85 درصد کمردردهای مزمن ناشی از نشستن زیاد است
اکوفارس- ورزشی- 10 ماه پیش - دوشنبه 2 مرداد 1402، 13:01 68698732
اکوفارس- ورزشی- 10 ماه پیش - دوشنبه 2 مرداد 1402، 13:01 68698732
حدود 85 درصد کمردردهای حاد و مزمن به واسطه فشار زیاد به ستون فقرات ناشی از نحوه فعالیت نامناسب و نشستن طولانی مدت بروز پیدا می کند. - رییس انومن فیزیوتراپی ایران گفت: حدود ۸۵ درصد ...
353 - دستور تهیه 10 معجون خانگی برای لاغری
پارسینه- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 1 مرداد 1402، 08:30 68677477
پارسینه- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 1 مرداد 1402، 08:30 68677477
تغذیه و ورزش مکمل یکدیگر هستند بنابراین اگر از تمرینات ورزشی کاهش وزن استفاده می کنید، پیشنهاد می کنیم معجون های لاغری را فراموش نکنید! - تقریباً در تمامی کتاب های تغذیه، در رابطه با ...
354 - ببینید | استارت محمدرضا گلزار برای قهرمانی در یک رشته ورزشی جدید
آرمان ملی- ورزشی- 10 ماه پیش - شنبه 31 تیر 1402، 12:18 68666315
آرمان ملی- ورزشی- 10 ماه پیش - شنبه 31 تیر 1402، 12:18 68666315
محمدرضا گلزار در مسابقات پدل در دبی حضور یافت و بار دیگر علاقه خود به ورزش حرفه ای را نشان داد. - ببینید استارت محمدرضا گلزار برای قهرمانی در یک رشته ورزشی جدید محمدرضا گلزار در مسابقات ...
355 - ورزش در دوران سالمندی، به بهتر شدن خواب کمک می کند
ایسنا- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 31 تیر 1402، 10:15 68663647
ایسنا- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 31 تیر 1402، 10:15 68663647
رییس گروه سلامت خانواده، جمعیت و مدارس معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زنجان، با اشاره به کاهش نیاز به خواب شبانه در دوران سالمندی، گفت: ورزش منظم، - ایسنا/زنجان رییس گروه سلامت خانواده،
356 - کوچک کردن بینی به روش خانگی/عمرا اگه میدونستی!
بدینسان- ورزشی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 28 تیر 1402، 18:38 68639240
بدینسان- ورزشی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 28 تیر 1402، 18:38 68639240
زیبایی حق مسلم شماست کوچک کردن بینی به چه دلیل انجام می شود؟ بینی در مرکز کانونی صورت قرار دارد به همین علت در نگاه اول توجه زیادی را به خود جلب می کند. - تمرین سوم: لبخند زدنطبیعت همیشه ...
357 - مصرف این خوراکی ها را قبل از ورزش فراموش نکنید
ایسکانیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 27 تیر 1402، 06:40 68613597
ایسکانیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 27 تیر 1402، 06:40 68613597
کارشناسان تغذیه ورزشی بر این باورند که مصرف میوه های تازه و سرشار از قندهای طبیعی یا کربوهیدرات ها باعث افزایش سطح انرژی بدن و بهبود عملکرد ورزشی در روزهای گرم سال می شود. - در ادامه ...
358 - 10 معجون خانگی که لاغرتان می کنند
ساناپرس- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 26 تیر 1402، 22:43 68612160
ساناپرس- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 26 تیر 1402، 22:43 68612160
10 معجون خانگی که لاغرتان می کنند تغذیه و ورزش مکمل یکدیگر هستند. بنابراین اگر از تمرینات ورزشی کاهش وزن استفاده می کنید، پیشنهاد می کنیم معجون های لاغری را فراموش نکنید! معجون های مختلفی ...
359 - انواع مختلف رژیم های کتوژنیک
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 26 تیر 1402، 19:46 68610813
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 26 تیر 1402، 19:46 68610813
رژیم کتوژنیک در 4 دسته مختلف جای می گیرد. - در حال حاضر انواع مختلفی از رژیم کتوژنیک با توجه به شرایط بالینی افراد مختلف وجود دارد: رژیم کتوژنیک استاندارد (SKD) یک رژیم غذایی با کربوهیدرات بسیار کم،
360 - تأثیر منیزیم در ریکاوری عضلات و بدنسازی چیست؟
شفقنا- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 17 تیر 1402، 20:26 68498628
شفقنا- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 17 تیر 1402، 20:26 68498628
شفقنا زندگی حفظ یک رژیم غذایی مناسب در طی دوره بدنسازی کمی دشوار است. از سوی دیگر اگر برای مدتی ورزش را کنار بگذارید و سطح فعالیت بدنی کاهش.. - شفقنا زندگی حفظ یک رژیم غذایی مناسب در طی ...
اخبار داغ:
سبک بازی پرسپولیس را ترجیح می دهم اما دوست دارم نکونام قهرمان شود
ملاقات جنجالی عادل فردوسی پور با زن پرسپولیسی | عکس این ملاقات لو رفت!
صدور احکام حقوقی جدید و افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی، چه زمانی؟
واکنش وحید کاظمی به شکایت داوران از نکونام
بررسی حالت های قهرمانی؛ پرسپولیس و استقلال چند درصد شانس دارند؟
اعتراف سرمربی حریف استقلال: سبک بازی پرسپولیس را ترجیح می دهم اما دوست دارم نکونام قهرمان شود
واکنش ریگی به زدن گل برتریِ پرسپولیس
فوری/ منابع همسان سازی حقوق بازنشستگان کارگری تامین شد؟ | خبر مهم برای بازنشستگان تامین اجتماعی
علی لاریجانی نامزد انتخابات شد؟ | اولین واکنش علی لاریجانی به حضور در انتخابات
فوری؛ تاریخ دقیق واریز سود سهام عدالت مشخص شد؟ | سود سهام عدالت چندم خرداد واریز می شود؟
جمیله علم الهدی کاندیدای ریاست جمهوری نیست
همراهی و همکاری آیت الله رییسی با پلیس فراموش نشدنی است
محققان پی بردند؛ نقش داروی دیابت در کاهش خطر بیماری کلیوی
مراسم گرامیداشت شهدای خدمت در بانک شهر برگزار شد
مابه التفاوت حقوق بازنشستگان چه زمانی پرداخت می شود؟ + جزییات
قیمت روز طلا 18 عیار چهارشنبه 9 خرداد
ویدیویی از خاطره جالب و خنده دار شیلا خداداد از دعوای سختش با همسرش/ماشاالله چه با وقار و آقاست همسرش !!!
افزایش سرمایه صندوق سرمایه گذاری خطرپذیر
با خوردن هویج لاغری شما تضمین است
نیکی کریمی در بیست سالگی و 52 سالگی مو نمی زند!/ تصاویر
این زن و مرد قاتل در پرند بعد قتل ازدواج کردند!
روزنامه های چهارشنبه 9 خرداد ماه 1403
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
رزمندگان معسر
بازنشستگان تامین اجتماعی
حقوق رزمندگان معسر
بازی استقلال
باشگاه پرسپولیس
انتخابات ریاست جمهوری
تامین اجتماعی
شوینا
ترند دکوراسیون
مرسه
ماینر بیت کوین
شام
سیدمحمد صالحی
علی جودکی
باغ یری
ویار
پیرشهید
لازارو
پارادوکس
مورتو
ریه ها
رژیم اشغالگر
خنداب
سیمین خیاط زاده
وزیر المپیک
ترکیده
کنگره اربعین حسینی
ابراهیم رییسی
بازی پرسپولیس
سیدحسین حسینی
فروش اینترنتی
هفته بیست و نهم لیگ برتر
اوسمار ویرا
یادگار امام
بهره برداری
حاجی بابایی
سید ابراهیم
حکمت فردوسی
کمیسیون تلفیق بودجه
پایگاه خبری تحلیلی
بازنشستگان کشوری
دیوان بین المللی
آفریقای جنوبی
حزب کارگزاران
خرید اینترنتی
کمیسیون تلفیق
رییس کمیسیون
پرونده تخلف
حجت الاسلام
پایگاه خبری
شورای مرکزی
افزایش حقوق بازنشستگان
سازمان سنجش آموزش کشور
حزب کارگزاران سازندگی
تعاون و رفاه اجتماعی
دانشگاه آزاد اسلامی
محسن هاشمی رفسنجانی
بازیکنان پرسپولیس
نامزدهای انتخابات
کارگزاران سازندگی
سازمان سنجش آموزش
هواداران استقلال
احمدرضا عابدزاده
خانواده های شهدا
شبکه های اجتماعی
اتاق اصناف ایران
کاپیتان استقلال
گل اول پرسپولیس
اوستون اورونوف
هاشمی رفسنجانی
آلومینیوم اراک
قیمت آپارتمان
سامانه دانلود
اشکان خورشیدی
شمس آذر قزوین
به یاد ماندنی
رفاه اجتماعی
سبک بازی پرسپولیس را ترجیح می دهم اما دوست دارم نکونام قهرمان شود ملاقات جنجالی عادل فردوسی پور با زن پرسپولیسی | عکس این ملاقات لو رفت! صدور احکام حقوقی جدید و افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی، چه زمانی؟ واکنش وحید کاظمی به شکایت داوران از نکونام بررسی حالت های قهرمانی؛ پرسپولیس و استقلال چند درصد شانس دارند؟ اعتراف سرمربی حریف استقلال: سبک بازی پرسپولیس را ترجیح می دهم اما دوست دارم نکونام قهرمان شود واکنش ریگی به زدن گل برتریِ پرسپولیس فوری/ منابع همسان سازی حقوق بازنشستگان کارگری تامین شد؟ | خبر مهم برای بازنشستگان تامین اجتماعی علی لاریجانی نامزد انتخابات شد؟ | اولین واکنش علی لاریجانی به حضور در انتخابات فوری؛ تاریخ دقیق واریز سود سهام عدالت مشخص شد؟ | سود سهام عدالت چندم خرداد واریز می شود؟ جمیله علم الهدی کاندیدای ریاست جمهوری نیست همراهی و همکاری آیت الله رییسی با پلیس فراموش نشدنی است محققان پی بردند؛ نقش داروی دیابت در کاهش خطر بیماری کلیوی مراسم گرامیداشت شهدای خدمت در بانک شهر برگزار شد مابه التفاوت حقوق بازنشستگان چه زمانی پرداخت می شود؟ + جزییات قیمت روز طلا 18 عیار چهارشنبه 9 خرداد ویدیویی از خاطره جالب و خنده دار شیلا خداداد از دعوای سختش با همسرش/ماشاالله چه با وقار و آقاست همسرش !!! افزایش سرمایه صندوق سرمایه گذاری خطرپذیر با خوردن هویج لاغری شما تضمین است نیکی کریمی در بیست سالگی و 52 سالگی مو نمی زند!/ تصاویر این زن و مرد قاتل در پرند بعد قتل ازدواج کردند! روزنامه های چهارشنبه 9 خرداد ماه 1403موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق رزمندگان معسر بازنشستگان تامین اجتماعی حقوق رزمندگان معسر بازی استقلال باشگاه پرسپولیس انتخابات ریاست جمهوری تامین اجتماعی شوینا ترند دکوراسیون مرسه ماینر بیت کوین شام سیدمحمد صالحی علی جودکی باغ یری ویار پیرشهید لازارو پارادوکس مورتو ریه ها رژیم اشغالگر خنداب سیمین خیاط زاده وزیر المپیک ترکیده کنگره اربعین حسینی ابراهیم رییسی بازی پرسپولیس سیدحسین حسینی فروش اینترنتی هفته بیست و نهم لیگ برتر اوسمار ویرا یادگار امام بهره برداری حاجی بابایی سید ابراهیم حکمت فردوسی کمیسیون تلفیق بودجه پایگاه خبری تحلیلی بازنشستگان کشوری دیوان بین المللی آفریقای جنوبی حزب کارگزاران خرید اینترنتی کمیسیون تلفیق رییس کمیسیون پرونده تخلف حجت الاسلام پایگاه خبری شورای مرکزی افزایش حقوق بازنشستگان سازمان سنجش آموزش کشور حزب کارگزاران سازندگی تعاون و رفاه اجتماعی دانشگاه آزاد اسلامی محسن هاشمی رفسنجانی بازیکنان پرسپولیس نامزدهای انتخابات کارگزاران سازندگی سازمان سنجش آموزش هواداران استقلال احمدرضا عابدزاده خانواده های شهدا شبکه های اجتماعی اتاق اصناف ایران کاپیتان استقلال گل اول پرسپولیس اوستون اورونوف هاشمی رفسنجانی آلومینیوم اراک قیمت آپارتمان سامانه دانلود اشکان خورشیدی شمس آذر قزوین به یاد ماندنی رفاه اجتماعی
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
